|
Finally lepas dari angka 7 walau masih dikittt banget. Dan by the way hari ini sukses pake baju 2 ukuran lbh kecil dari biasanya. harus foto guweh hari iniiii 😆😆
|
69,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
716 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 30,97g | Kolh.: 69,79g.
Frukost: Semur Daging, Bakwan, Telur Ceplok, Nasi Kuning. Snacks/Annat: Inaco Pudding (Passionfruit) . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|