Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
857 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 19,24g | Kolh.: 114,08g.
Frukost: Сириус Арахис в Шоколаде , Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Суфле в Шоколаде, Простые Пельмени, GurMama Котлеты Классические Домашние. Middag: Сало, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Конфета, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|