Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
155 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 65 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
2275 kcal
|
Fett: 95,71g | Prot: 122,63g | Kolh.: 232,18g.
Frukost: Marinela Choco Roles, Sánduche de Jamón , Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Sustituto de Crema (en Polvo). Lunch: Herdez Salsa Verde, Arroz Blanco, Milanesa Empanizada, Ejotes. Middag: Bimbo Donuts (Chocolate), KFC Pechuga de Pollo Receta Original, Azúcar Morena. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|