|
Ужин. Сегодня была творожная запеканка (85г), греческий йогурт (65г), банан (45г) и голубика (10г). ~ 224 ккал Хорошего всем вечера ;)
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
672 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 75,44g | Kolh.: 46,97g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяноблин, Творог 5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец. Middag: Голубика, Запеканка ПП, Банан, Избенка Йогурт Греческий 4%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jul_ will 's vikthistorik
|