|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 49,53g | Kolh.: 65,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Колбаса Докторская, Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Вода (в Бутылке), Куриная Печень, Авокадо. Middag: Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek , Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
|
2728 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme och 20 minuter, Vila - 21 timmar och 40 minuter, Sömn - 1 timme. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenachelik 's vikthistorik
|