Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
762 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 54,37g | Kolh.: 47,93g.
Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Apfelsaft, Lachsfilet, Iglo Rahm-Spinat. Middag: Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Halo Top Strawberry Cheesecake . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1234tigra 's vikthistorik
|