|
✨Углеводный завтрак на 600 ккал ✨БЖУ 18/20/110 Гранола с орехами 70 грамм и йогуртом «Растишка банан» без подсластителей 110 грамм и манго 250 грамм. Натуральный кофе с молоком и кедровыми орешками 5 грамм
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1606 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 128,00g | Kolh.: 184,22g.
Frukost: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Манго, Danone Растишка с Клубникой, Good Morning Гранола с Орехами. Lunch: Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Капуста Тушеная с Грибами. Middag: Дижонская Горчица, Торчин Горчица Дижонская, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Росток Хлебцы Ржаные, Iberica Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Матча. mer...
|
|
 Kommentarer
Подскажите, я купила манго и оно как камень. Положила в кладовку, лежит там неделю. Когда оно созреет？и не завянет？
11 feb 20 av medlem: Bubochka-
|
У меня честно говоря нет кладовки, поэтому какие условия там мне не известны. Я купила манго в воскресенье твёрдыми, вчера в вторник уже кушала мягким. Лежат на кухне на подоконнике, не под прямыми солнечными лучами (окна закрыты жалюзи); фруктам тепло и сухо. Особо не заморачивалась этим вопросом.
Девочка рекомендовала завернуть и каждый в бумагу и положить в кладовку, как способ быстрого созревания.
12 feb 20 av medlem: budjuli
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|