Wonder1997 's dagbok, 11 feb 20

Завтрак и на тренировку. Овсяноблин в гриле, творожный сыр, авокадо и кофе со сливками 33%. Белок буду добирать в обед 😋

---

1582 kcal

Fett: 89,80g | Prot: 99,89g | Kolh.: 96,75g.   Frukost: Никольское Здоровье Сливки 32%, Авокадо , 365 Дней Яйцо Куриное С1, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Берёзка Сыр Полесский, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Просто Азбука Салатная Смесь Italiano Mix, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо. Middag: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Минская Марка Творог 5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Гарнец Рисовая Мука. mer...