|
Последние два дня странное ощущение. Хочется углеводов - каши молочной, макарон. Что-то со мной не то. Сегодня надо поплотнее поесть, похоже, я мало ем. Вес особо тоже не идет.
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1578 kcal
|
Fett: 137,83g | Prot: 69,78g | Kolh.: 20,48g.
Frukost: Грецкие Орехи, Рижское Золото Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вкуснотеево Сливки 20%, SPAR Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Яйцо. mer...
|
|