Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
907 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 122,42g | Kolh.: 74,48g.
Frukost: Смешарики Воздушный Зефир, Магнит Помело, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: 4 Сезона Овощное Рагу, Тихоокеанская Треска, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Middag: Vici Креветки Очищенные в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Медовый, Болгарский Перец, Grovo Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|