|
На завтрак сегодня чудесный овсяноблин с творогом и клубникой, политый мёдом. ~ 244 ккал Хорошего всем дня ;))
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
672 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 75,44g | Kolh.: 46,97g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяноблин, Творог 5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Болгарский Перец. Middag: Голубика, Запеканка ПП, Банан, Избенка Йогурт Греческий 4%. mer...
|
|
 Kommentarer
Какой красивый овсяноблин 💜💜💜
11 feb 20 av medlem: Kettti7
|
Поделитесь рецептом, пожалуйста! Так мало калорий для такой красоты, тоже хочу☺️
11 feb 20 av medlem: FatLizza
|
А нариши как делаешь? Почему такой темнееький?
11 feb 20 av medlem: kisunchik777
|
11 feb 20 av medlem: Звездоцапка
|
доброго! подскажите, с чем подавать овсяноблины,чтоб вкусно было и детям тоже? только начала их готовить,пока не очень поняла
11 feb 20 av medlem: РегинаРинатовна79
|
Овсяноблин готовлю из одного яйца, 30г овсянки, 2 ст. ложки молока и щепотка соды. Вес блина выходит на 90г. В FS на 100
приходится около 100 ккал.
11 feb 20 av medlem: Jul_ will
|
11 feb 20 av medlem: Jul_ will
|
Моим фаворитов является овсяноблин с творогом и фруктами) Из фруктов очень вкусно выходит с бананом и ягодами.
11 feb 20 av medlem: Jul_ will
|
Овсяноблин выкладываю на разогретую сковороду и по минутке с каждой стороны. И всё:)) За 10 минут завтрак готов.
11 feb 20 av medlem: Jul_ will
|
сегодня хотела с кефира пожарить, все выкинула ничего не вышло😞
11 feb 20 av medlem: alenaborodina927
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jul_ will 's vikthistorik
|