Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1316 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 55,01g | Kolh.: 168,35g.
Frukost: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lunch: Чай с Сахаром, Сырники Домашние, Подлива, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Зеленый Чай, Хлебец, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Драники с Мясом. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|