Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1243 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 55,56g | Kolh.: 126,45g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2% . Lunch: Twix Twix Xtra, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясная Горка Грудка Копченая. Middag: Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|