Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
2182 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 99,24g | Kolh.: 333,44g.
Frukost: Ovo (Inteiro), Herbalife Proteína Isolada de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Galo Macarrão Integral Parafuso, Lentilhas Cozidas. Middag: Vilma Macarrão Integral Parafuso, Lentilhas Cozidas. Snacks/Annat: Lentilhas Cozidas, Galo Macarrão Integral Parafuso. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roberta_nf 's vikthistorik
|