Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 45,98g | Kolh.: 144,61g.
Frukost: Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Tortilla de Huevo, Sanissimo Salmas. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Verdes, Arroz Blanco, Carne. Snacks/Annat: Minuto Verde Choclo Grano, Unimarc Media Palta, Winter Vienesas, Lider Pan de Completo, Kunstmann Cerveza Miel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franfraann 's vikthistorik
|