Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
68,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
2299 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 68,48g | Kolh.: 97,51g.
Frukost: Oscar Mayer Traditional Bacon, Hashed Brown Potatoes, Aunt Jemima Homestyle French Toast, Egg White, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Almonds, Pistachio Nuts. Middag: White Rice, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Steak. Snacks/Annat: ARS, Sutter Home Chardonnay. mer...
|
|
1736 kcal
|
Träning:
Eliptical - 5 minuter, Carrying Isabella Around - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|