Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
809 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 30,20g | Kolh.: 92,74g.
Frukost: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Lunch: Strawberries. Middag: Master of Mixes Simple Syrup, Fresh Lime Juice, Bacardi Superior Rum, Pinot Gris (Grigio) Wine, Pita Pit Chicken Souvlaki Pita. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Carrying Isabella Around - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|