Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1152 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 96,32g | Kolh.: 113,39g.
Lunch: Dole Lechuga Escarola, Brócoli, Sandía, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok. Middag: Dole Lechuga Escarola, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok. Snacks/Annat: Colun Leche Entera, Marco Polo Chocolate Amargo, Plátano, Sabu Semilla de Chia, Plátano. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|