Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1275 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 49,27g | Kolh.: 176,34g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lunch: Чай с Сахаром, Бабушка Аня Блинчики с Творогом , ProStore Биточки Паровые из Говядины, Капустный Салат, Сметана , Щи Зеленые. Middag: Зеленый Чай, Сырники Домашние, Минская Марка Сметана 15%, Брест-Литовск Сметана 15%, Хлебцы, Котлета Свиная, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Карамель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|