Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
2321 kcal
|
Träning:
Vila - 13 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 46 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 16 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|