|
Третий день заставляю себя кушать из под палки, организм привык, кушать не охото совершенно, сегодня день 400к. набираю калории кофем 3в1, завтра 600 , после завтра 800 и я заканчиваю с диетой 2468 , и перехожу на диету Разгона обмена веществ , коридор от 500 до 1500. Весы показывают мотивирующий результат, привычка кушать мало выработана, надеюсь Цель 58- 60 к апрелю цель будет достигнута.
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
399 kcal
|
Fett: 7,64g | Prot: 19,85g | Kolh.: 63,25g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Middag: Творожная Запеканка с Клубникой, Бондюэль Горошек Консервированный . mer...
|
|