Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2013
|
66,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 66,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 99,22g | Kolh.: 177,13g.
Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), French Toast (with Low Fat 2% Milk), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Middag: Steak Burrito Bol. Snacks/Annat: Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trail Mix Fruit & Nut Bar, sesame cookie, Iso Peanut. mer...
|
Ökar 7,6 kg per vecka
|
|
|