Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1243 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 54,60g | Kolh.: 99,96g.
Frukost: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Milbona Knoblauchbutter, Harry Toastbrot . Lunch: Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charleen2005 's vikthistorik
|