Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 74,03g | Kolh.: 163,95g.
Frukost: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Кофе с Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Гренки Домашние, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ашан Мандарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|