Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1503 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 42,66g | Kolh.: 196,89g.
Frukost: Пахлава, Чай, Кедровые Орехи , Дары Природы Изюм Темный, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Нут Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Рис Вареный. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Чернослив в Шоколаде, Окей Груша Конференс, Чернослив в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|