Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 48,09g | Kolh.: 104,14g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Мандарины, Апельсин, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|