Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
839 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 24,26g | Kolh.: 132,60g.
Frukost: Buah Naga, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ellenka Fiber Creme, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Snacks/Annat: Yakult Yakult, Fitbar Fruits. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tyaciproet 's vikthistorik
|