|
Перекус с отличным составом✔️
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1627 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 96,79g | Kolh.: 195,29g.
Frukost: Магнит Банан, Голден Яблоко , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсяноблин, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%. Lunch: Курица по Французски, Рис Отварной. Middag: Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mer...
|
|
1945 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|