Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1667 kcal
|
Fett: 65,89g | Prot: 65,75g | Kolh.: 203,52g.
Frukost: フランスパン, 伊藤園 麦茶, パスコ 棒チョコデニッシュ. Lunch: 敷島製パン さつまいもデニッシュ, サッポロ一番 みそラーメン. Middag: ご飯, しゃぶしゃぶ. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yu-san1214 's vikthistorik
|