Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
92,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 85,83g | Kolh.: 149,09g.
Lunch: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Picard Soupe Pho . Middag: Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Poivrons, Primevère Beurre Végétal , Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Steak Haché 5%, Happy Bio Basmati et Duo de Quinoa. Snacks/Annat: Heudebert Crackers Blé Complet, Whaou! Crêpes Chocolat. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chougirl78 's vikthistorik
|