|
94/76/94/48
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
679 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 25,62g | Kolh.: 75,20g.
Frukost: Лечо, Рис Вареный. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Запеченая. Middag: Морковь по-Корейски, Сарделька. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liudmilasalty63 's vikthistorik
|