Good Mo... Сегодня #кето-сырничковое настроение. Ничего сложного. Эксперимент без муки. Творог 9%, яйцо, фитпарад, мак пищевой... жарила на масле Гхи.
Вкус сильно зависит от качества творога. У меня в этот раз не очень... Водянистый и кислый. Вобщем и целом при нормальном твороге это вкусно.
В следующий раз кокосовой или миндальной муки добавлю, посмотрим что выйдет.
Зато Творожный сыр с ежевикой - просто "отвал башки"!
за кадром остались 2 ст.ложки кокосовой манны (для восполнения жиров), грудинка варено-копченая 20 гр.
итого бранч (или первый прием пищи): 1007 ккал. БЖУ 52/80/17
