Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
2057 kcal
|
Fett: 99,19g | Prot: 87,01g | Kolh.: 195,44g.
Frukost: Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Middag: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|