Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
1778 kcal
|
Fett: 84,32g | Prot: 95,54g | Kolh.: 163,59g.
Frukost: Сливочное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Колбаса, Белый Хлеб. Middag: Lay's Чипсы, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Доброе Дело Колбаса Чайная, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|