Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 60,12g | Kolh.: 94,06g.
Frukost: Икра Красная, Варенье, Панкейки банановые, Яйцо. Lunch: Икра Красная, Варенье, Паштет из Куриной Печени, Панкейки банановые, Сырники без сахара, Семга Жареная, Булгур (Вареный), Обезжиренные Куриные Наггетсы . mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|