Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1033 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 33,67g | Kolh.: 119,40g.
Frukost: Rama Original Margarine, Albany Everyday White Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Coffee with Milk and Sugar, Enterprise Shoulder Bacon. Middag: Carrot Salad, White Rice, Woolworths Indian Chicken Curry. Snacks/Annat: Lindt White Chocolate Truffles, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|