Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 59,84g | Kolh.: 124,38g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Растительное Масло, Котлеты из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|