|
кд
|
63,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1026 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 57,05g | Kolh.: 90,30g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яшкино Чио Рио, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Лянеж, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Ашан Сыр Эдам . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|