Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
99,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1162 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 109,76g | Kolh.: 17,30g.
Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдерей, Болгарский Перец, Китайская Капуста. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Лимон, Зеленый Острый Перец ч.л., Петрушка, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|