Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
105,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1882 kcal
|
Fett: 88,28g | Prot: 120,29g | Kolh.: 154,45g.
Frukost: Телятина Гриль, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Viola Сыр, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Перепелиное Яйцо, Мандарины, Банан, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Мясо с Овощами, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|