Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1923 kcal
|
Fett: 83,86g | Prot: 78,46g | Kolh.: 216,33g.
Frukost: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Now Ultra Omega-3, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Now Ultra Omega-3, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Annat: Яблоко, Молоко, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|