Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1261 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 109,29g | Kolh.: 86,89g.
Frukost: Lechuga, Ajo en Polvo, La Fina Sal, Tomates, Bistec, Nescafé Clásico, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Espinacas Cocidas (Frescas). Lunch: Ajo en Polvo, Espinacas, Lechuga, Tomates, La Fina Sal, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Pimienta o Salsa Picante, San Juan Claras de Huevo, Chile Serrano, Cebollas, Ensaladilla Rusa. Middag: Ajo, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Cos o Lechuga Romana, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Pepino (con Cáscara), Nescafé Clásico. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|