|
Ужин Овощной салатик🥗 и жареная куриная грудка🍗
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1449 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 108,05g | Kolh.: 149,66g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Овсяноблин, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры, Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чечевичный Суп. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов "Черный и Белый Кунжут", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Латте на Кокосовом Молоке, Магнит Банан. mer...
|
|
2088 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|