Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
101,6 kg
Tappat hittills: 39,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1713 kcal
|
Fett: 140,65g | Prot: 91,75g | Kolh.: 20,01g.
Frukost: Nature's Way MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Smucker's Organic Peanut Butter, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Middag: Great Value Pink Salmon Fillets, Egg, California Avocados, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|