Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
2172 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 113,36g | Kolh.: 251,47g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Приосколье Грудка Копченая, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|