Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1095 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 94,19g | Kolh.: 93,50g.
Frukost: Блины ПП. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи. Snacks/Annat: Черемушки Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|