Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1131 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 57,89g | Kolh.: 114,56g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Заливное мясо. Middag: Ашан Личи, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая, Избенка Молоко 3,2%, Суп крем 7.02. Snacks/Annat: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Heinz Печенье Детское. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|