Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
711 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 53,89g | Kolh.: 40,00g.
Lunch: Tahu, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariani95 's vikthistorik
|