Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
124,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1127 kcal
|
Fett: 27,47g | Prot: 20,46g | Kolh.: 203,12g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Seeberger Mandeln, Ja! Walnusskerne, Honig, Netto Haferflocken. Middag: Tonic Water, Junge Frühlingszwiebeln, Chicoree, Zucchini. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|