Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 78,75g | Kolh.: 151,55g.
Frukost: Пятерочка Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Арахис. Middag: Горчица, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|